AFRILIKS | Boissons gazeuses : ces bulles sucrées qui menacent notre santé
afriquefemme.com schedule 17.05.2025
Elles pétillent, elles désaltèrent, elles accompagnent nos repas ou nos pauses : les boissons gazeuses sont omniprésentes dans notre quotidien. Pourtant, sous leurs bulles rafraîchissantes se cache une réalité bien moins réjouissante. Riches en sucres, en acides et parfois en additifs chimiques, ces boissons peuvent avoir un impact sérieux sur notre santé, surtout lorsqu'elles sont consommées régulièrement.La première menace est sans doute le sucre. Une canette standard de soda contient en moyenne l’équivalent de 7 à 10 morceaux de sucre. Cette teneur excessive contribue à l’augmentation du taux de diabète de type 2, à l’obésité, en particulier chez les enfants et adolescents, et favorise le développement de maladies cardiovasculaires. Le sucre liquide, contrairement au sucre solide, est plus rapidement absorbé par l’organisme, ce qui entraîne un pic brutal de glycémie et stimule une production élevée d’insuline. À long terme, cette surcharge peut perturber l’équilibre..
