AFRILIKS | Jeûne intermittent : ce mode d’alimentation augmenterait le risque de décès prématuré, selon cette étude
afriquefemme.com schedule 06.03.2023
Jeûne intermittent : une pratique sans danger ?Une récente étude révèle que le jeûne intermittent pourrait se révéler bien plus dangereux qu’on le pense…
Dans l’objectif de se maintenir en forme, de plus en plus de personnes succombent au jeûne intermittent et aux nombreux bienfaits qu’on lui prête. D’autres encore le pratiquent sans vraiment s’en rendre compte, en sautant fréquemment le petit-déjeuner par exemple. Pourtant, il semblerait que ce mode alimentaire n’ait rien d’anodin… C’est en tout cas ce que révèle une récente étude.
Avant toute chose, il est important de définir ce qu’est le jeûne intermittent. Aussi appelé “fasting”, cette pratique alimentaire consiste à cesser de s’alimenter durant certaines heures bien précises de la journée. La durée du jeûne s’étend généralement sur 12 heures par jour, mais cette tranche horaire peut varier en fonction des spécificités de chacun.
LE JEÛNE INTERMITTENT, QUELS DANGERS ? UNE ÉTUDE AUX CONCLUSIONS PRÉOCCUPANTES
Le problème,..
