AFRILIKS | Apaisez votre mal de gorge simplement avec de l’eau salée
afriquefemme.com schedule 15.09.2025
Le mal de gorge est un symptôme courant qui peut être provoqué par un rhume, une infection virale, une irritation ou même un excès de voix. Bien que souvent bénin, il peut être douloureux et inconfortable. Parmi les remèdes naturels les plus efficaces et accessibles, le gargarisme à l’eau salée est une méthode simple, rapide et reconnue pour soulager les irritations.L’eau salée agit grâce à son effet antiseptique et osmotique. Le sel aide à réduire l’inflammation en attirant l’excès de liquide des tissus enflés de la gorge, ce qui diminue le gonflement et la douleur. En parallèle, ses propriétés antimicrobiennes permettent de limiter la prolifération des bactéries et virus responsables de l’infection.
Pour préparer un gargarisme efficace, il suffit de dissoudre une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. L’eau doit être chaude mais pas brûlante pour ne pas irriter davantage la gorge. Le gargarisme se fait en inclinant légèrement la tête en arrière et en remuant l’eau..
