AFRILIKS | Salades d'été : quels fromages privilégier si vous voulez garder la ligne ?
afriquefemme.com schedule 31.07.2023
Mozzarella, emmental, parmesan… Quels sont les fromages à privilégier dans sa salade pour garder la ligne ? La diététicienne-nutritionniste Alexandra Murcier nous répond.Vous ne pouvez pas vous passer de fromages dans vos salades ? Si certains sont connus pour leurs goûts tendres ou leurs odeurs relativement fortes, d'autres sont plutôt réputés pour leur apport calorique. "Les fromages sont des aliments qui ont une densité énergétique très élevée, donc qui apportent beaucoup de calories sous un petit volume", rappelle Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.
Cependant, si vous voulez garder la ligne mais que vous souhaitez absolument rajouter une saveur supplémentaire dans votre mets rafraîchissants d'été, pas de panique ! Voici, selon la spécialiste, les trois fromages à privilégier dans votre salade d'été !
Mozzarella, chèvre. Les 3 fromages à privilégier dans une salade d'été
Les beaux jours sont arrivés et les salades légères sont souvent privilégiées au détriment de..
