AFRILIKS | Remontées gastriques : 7 plantes qui peuvent naturellement soulager les brûlures d'estomac
afriquefemme.com schedule 01.07.2026
Les remontées gastriques, également appelées reflux gastro-œsophagien (RGO), se manifestent par une sensation de brûlure derrière le sternum ou une remontée d'acidité dans la gorge. Si elles deviennent fréquentes ou sévères, elles nécessitent un avis médical. En complément d'une bonne hygiène de vie, certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour apaiser les inconforts digestifs.La camomille, pour calmer l'estomac
La camomille est réputée pour ses propriétés apaisantes. Consommée en infusion après les repas, elle peut aider à détendre le système digestif et à réduire les sensations d'irritation liées au reflux.
Le gingembre, avec modération
Le gingembre favorise la digestion et peut contribuer à limiter les nausées. Chez certaines personnes, il est bien toléré, mais chez d'autres, il peut accentuer les brûlures d'estomac. Il est donc préférable de commencer par de petites quantités et d'observer sa tolérance.
La réglisse déglycyrrhizinée..
