AFRILIKS | Perte de poids : Voici 4 desserts à déguster sans crainte
afriquefemme.com schedule 27.09.2023
Vous faites en ce moment un régime pour perdre le trop plein de poids? C’est d’ailleurs la raison qui vous pousse à fuir votre dessert préféré.Bien sûr, tout dépend du régime que vous suivez, mais dans la plupart des cas il est surtout question de limiter la consommation d’aliments trop gras ou trop sucrés mais il est toujours possible de se faire plaisir !
Voici 4 desserts que vous pouvez déguster sans prendre un seul kilo.
1- Carpaccio d’ananas
Souvent qualifié de « brûle-graisse », l’ananas est votre allié minceur. Il est riche en fibres et en minéraux tels que le potassium et le calcium et est une véritable arme détoxifiante.
Pour le consommer sous la forme d’un carpaccio, il vous suffit de le couper en très fines tranches. Ce dessert se suffit à lui-même mais vous pouvez l’agrémenter de gingembre, de vanille ou de menthe pour varier les plaisirs.
2- Brochettes de fruits
Rien de plus diététique et de plus sain que de simples fruits en dessert. Pour en faire un joli dessert..
