AFRILIKS | Ces 5 aliments qui peuvent déclencher la diarrhée
afriquefemme.com schedule 06.12.2023
A la veille de Noël, les repas s'allongent et l'intestin peut avoir du mal à suivre. Voici 5 aliments à ne pas consommer en abondance, si vous voulez éviter la diarrhée.Éviter la diarrhée en prenant soin de son intestin. Les troubles digestifs sont fréquemment dus à une mauvaise alimentation. Certains produits sont à consommer avec précaution.
LES FRUITS AVEC BEAUCOUP DE FIBRES
Les cerises, les pruneaux, les figues, les dattes, les kiwis… Les fruits sont composés en partie de fibres qui produisent des troubles intestinaux. Tout est une question d’équilibre. Il est conseillé d’en consommer avec modération.
L’ALCOOL
Une soirée bien arrosée peut s’avérer «fatale» pour le système digestif. L’alcool a un effet laxatif assez rapide. Les boissons alcoolisées stimulent la production d’acides gastriques et irritent l’estomac. Le blé contenu dans certaines bières peut aussi être facteur de gaz.
LES PRODUITS LAITIERS
Attention aux plateaux-fromages. Il est conseillé d’éviter de boire et..
