AFRILIKS | Calculs rénaux : voici les 6 aliments à éviter
afriquefemme.com schedule 13.12.2023
Cristaux formés par des sels minéraux, les calculs rénaux s'accumulent dans les reins et peuvent descendre dans la vessie, entraînant de vives douleurs. Voici les aliments à bannir pour prévenir l'apparition de ces «pierres aux reins».LA VIANDE
Manger trop de protéines animales peut augmenter la charge de travail des reins. Viande rouge, volaille, poisson, œufs, abats, fruits de mer... Ces aliments sont riches en acide urique et en purines, qui peuvent contribuer à la formation de calculs rénaux, aussi appelés lithiases rénales.
LE CHOCOLAT NOIR
Veillez aussi à limiter votre consommation de chocolat. Et pour cause, le cacao apporte une quantité importante d’oxalates. Ce composé chimique est impliqué dans la formation des calculs d'oxalate de calcium, les calculs les plus fréquents. A noter que plus le chocolat est noir, plus il est riche en oxalates.
LES ÉPINARDS
Au rayon légumes, on retrouve les épinards. Ce légume-feuille contient lui aussi une quantité non négligeable..
