AFRILIKS | Une carence en vitamine D entraîne la chute de cheveux
afriquefemme.com schedule 28.08.2023
La vitamine D, c'est quoi au juste ? C'est une vitamine soluble dans les graisses que notre peau produit naturellement lorsqu'elle est exposée au soleil. Elle intervient dans la régulation du calcium et du phosphore dans le corps, ce qui en fait une alliée de choix pour la santé de nos os et de nos dents.Mais ce n'est pas tout ! La vitamine D contribue également à renforcer notre système immunitaire et à réguler notre pression artérielle. Bref, c'est une véritable super-vitamine ! Alors maintenant que vous êtes mis au courant : ne la laissez pas de côté si vous voulez éviter une chute de cheveux.
Notez que la carence en Vitamine D chez les personnes âgées peut être très dangereuse pour la santé. Présente dans les œufs, les viandes, les poissons gras, le beurre, le lait et bien d’autres, la vitamine D favorise la pousse des cheveux.
Les bienfaits de la vitamine D sur les cheveux
- Elle favorise la bonne croissance du cheveu (phase anagène)
- Elle réduit le temps de remplacement..
