AFRILIKS | Quelle est l’importance de l’activité physique sur la santé des adolescents et jeunes ?
radiookapi.net schedule 28.05.2024
L’activité physique régulière facilite la prévention et la prise en charge des maladies non transmissibles, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et plusieurs cancers, selon l’organisation mondiale de la santé, OMS. Cette activité physique est aussi importante pour les enfants âgés d’un an et plus. Ainsi, l’OMS recommande par exemple que, sur une journée de 24 heures, les enfants de 1 à 2 ans, devraient avoir 180 minutes au moins, d’activité physique de type et d’intensité variés, y compris d’une intensité modérée à soutenue, réparties tout au long de la journée.Ce sujet sera tout a l’heure développé dans cette émission.
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