AFRILIKS | Quand le ventre pèse sur le dos : comprendre le lien entre constipation et douleurs dorsales
afriquefemme.com schedule 20.05.2025
Le mal de dos est l’un des troubles les plus fréquents dans la population, tout comme la constipation. Mais ce que l’on sait moins, c’est que ces deux maux sont souvent liés. En effet, un trouble digestif comme la constipation peut avoir un impact direct sur le confort lombaire et aggraver les douleurs déjà existantes.Une pression interne qui remonte jusqu’au dos
Lorsque les selles s’accumulent dans le côlon, elles provoquent une distension abdominale. Cette pression interne peut se répercuter sur les muscles et les nerfs du bas du dos. De plus, les gaz produits par la fermentation intestinale peuvent accentuer l’inconfort en comprimant certains organes ou en irritant le nerf sciatique.
Certaines personnes adoptent également des postures anormales lorsqu’elles souffrent de ballonnements ou de douleurs abdominales, ce qui peut créer des tensions dorsales supplémentaires.
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Heureusement, des gestes simples permettent de..
