AFRILIKS | Pourquoi tu baves en dormant et comment y remédier ?
afriquefemme.com schedule 22.05.2025
Baver pendant le sommeil peut être embarrassant, surtout si tu te réveilles avec l’oreiller humide ou des traces de salive sur le visage. Pourtant, ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le pense. Voici pourquoi cela arrive et comment y remédier.Pourquoi tu baves en dormant ?
1. La position de sommeil
Dormir sur le côté ou sur le ventre favorise la gravité, qui attire naturellement la salive vers l’extérieur de la bouche.
2. Une respiration par la bouche
Si tu as le nez bouché ou des problèmes respiratoires (rhume, sinusite, allergie), tu es obligé de respirer par la bouche, ce qui augmente le risque de baver.
3. Un excès de salive
Certains médicaments, infections ou troubles neurologiques peuvent entraîner une hypersalivation nocturne.
4. Un relâchement musculaire
Pendant le sommeil profond, les muscles du visage se détendent. Si ta bouche s’ouvre, la salive peut s’écouler plus facilement.
5. L’apnée du sommeil ou d’autres troubles
Dans certains cas, la bave peut être un..
