AFRILIKS | Mal de dos assis au bureau: 6 conseils pour vous en débarrasser
afriquefemme.com schedule 12.12.2023
Vous travaillez dans un bureau et vous terminez quasi systématiquement vos journées de travail avec un mal de dos désagréable qui vous donne envie de vous tordre dans tous les sens? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul!Saviez-vous qu’il est estimé que les maux de dos affecteront 80% de la population canadienne au cours de leur vie? Pour vous, c’est bientôt la fin du cauchemar: on vous explique comment vous en débarrasser, et on vous donne des conseils sur la mise en place d’un environnement de travail ergonomique!
Si vous avez un mal de dos lié à votre travail ou télétravail, prenez rendez-vous pour une consultation en physiothérapie ou ergothérapie dans l’une de nos Cliniques CMI.
Pourquoi a-t-on mal au dos quand on est assis?
Vous avez régulièrement mal au dos quand vous êtes au bureau? Vous avez déjà eu mal au dos en voiture? Ce n’est pas anormal: le corps humain n’est pas fait pour rester assis plusieurs heures par jour. En effet, la position assise prolongée n’a rien de..
