AFRILIKS | Les petits pois contribueront à améliorer votre confort digestif
afriquefemme.com schedule 25.10.2023
Le petit pois est un aliment très complet aux nombreuses vertus pour la santé. Il possède des qualités très diverses qui en font un aliment de bien-être et de plaisir.Riche en fibres, les petits pois favorisent la satiété ainsi que le confort intestinal, en prévention de la constipation. Ajouté à leurs propriétés anti-oxydantes, ils sont bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux en abaissant la tension artérielle, améliorant les taux de lipides dans le sang et aidant à la prévention du diabète de type 2.
Anti-inflammatoires et riche en vitamine K, ils favorisent la coagulation sanguine, la cicatrisation des plaies et contribuent à la bonne santé des gencives, dents, os et cartilages. Leur teneur en fer participe à prévenir l’anémie mais aussi à la régénération des cellules ainsi qu’à la fabrication de neurotransmetteurs afin de favoriser le bon passage des informations nerveuses.
Dites adieux à la constipation grâce aux petits pois
Riches en fibres alimentaires, les petits pois..
