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Le secret des cheveux crépus en pleine santé : la routine de nuit

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schedule 09.09.2025
Les cheveux crépus sont naturellement beaux, uniques et pleins de caractère. Mais ils demandent une attention particulière, surtout la nuit. Pendant le sommeil, nos cheveux subissent frottements, déshydratation et casse s’ils ne sont pas correctement protégés. Mettre en place une routine nocturne adaptée n’est donc pas un luxe, mais une véritable nécessité pour préserver leur santé et leur éclat.

Une routine de nuit permet d’abord de préserver l’hydratation. Les cheveux crépus étant secs par nature, le sébum circule difficilement le long de la fibre capillaire en raison de sa forme spiralée. La nuit, ce manque d’hydratation peut s’accentuer à cause du frottement avec les draps en coton. Vaporiser un peu d’eau, appliquer une huile légère ou une crème hydratante avant de dormir permet de retenir l’humidité et d’éviter la sécheresse au réveil.

Protéger ses cheveux la nuit réduit aussi la casse et les nœuds. Dormir sans protection expose la fibre capillaire aux frottements, ce qui..
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