AFRILIKS | L'orgasme aiderait à mieux dormir, d'après la science !
afriquefemme.com schedule 19.09.2023
Les insomnies à répétition impactent la santé physique et mentale. Si les somnifères peuvent aider à trouver le sommeil, il existerait une autre façon de favoriser l’endormissement. D’après la science, l’orgasme aiderait à mieux dormir. Explications !Si les bienfaits d’une sexualité épanouie ont déjà fait l’objet d’études scientifiques, un récent travail de recherches s’est intéressé à “l’impact perçu du sexe et de l’orgasme sur le sommeil”, une action positive qui pourrait contribuer à soulager les troubles du sommeil qui concernent 15 à 20% des Français selon l’INSERM.
D’après les résultats avancés par une équipe de chercheurs anglais de l’Université d’Oxford, faire l’amour aiderait à s’endormir plus rapidement et favoriserait un sommeil de meilleure qualité.
Faire l’amour serait plus efficace qu’un somnifère
Publiées dans la revue Sleep Research Society le 29 mai 2023, les conclusions des scientifiques affirment que “75% des répondants ont déclaré qu’ils dormaient mieux après..
