AFRILIKS | Grossesse : voici la quantité de café à ne pas dépasser !
afriquefemme.com schedule 27.09.2023
De nombreuses études alertent sur les dangers de la consommation de café pendant la grossesse. Si la boisson est autorisée pour les femmes enceintes, celle-ci ne doit pas excéder une certaine quantité journalière au risque d’altérer le poids et la taille du fœtus.Que les femmes enceintes (ou celles qui prévoient de l’être) se rassurent : il est possible de boire du café pendant la grossesse. Mais attention, la consommation doit rester limitée !
En effet, le café contient de la caféine, un stimulant qui agit sur le système nerveux central. Les femmes enceintes qui consomment beaucoup de café risquent donc de subir les effets de la caféine (nervosité, palpitations cardiaques, troubles du sommeil, brûlures d’estomac, maux de tête).
Pour rappel, on trouve de la caféine également dans le thé (mais dans une proportion plus faible) ainsi que dans les boissons énergisantes (comme le Coca-Cola) ou le chocolat noir.
Pendant la grossesse, quelle est la quantité de caféine à ne pas dépasser..
