AFRILIKS | Comment arrêter naturellement les bruits d’air vaginaux pendant les rapports sexuels
afriquefemme.com schedule 22.10.2025
Les bruits d’air vaginaux, souvent appelés “pets vaginaux” ou “vaginal farts”, sont un phénomène naturel qui peut survenir pendant les rapports sexuels. Bien qu’ils soient sans danger, ils peuvent parfois être gênants ou provoquer un sentiment de malaise. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour les réduire, voire les éviter.1. Comprendre l’origine des bruits d’air vaginaux
Ces bruits apparaissent lorsque de l’air s’introduit dans le vagin pendant les mouvements du rapport sexuel, puis s’en échappe brusquement. Cela arrive surtout lors de certaines positions ou quand le plancher pelvien manque de tonus.
Il ne s’agit ni d’un problème de santé, ni d’un signe d’infection : c’est simplement une réaction mécanique du corps.
2. Renforcer le plancher pelvien
Un plancher pelvien tonique aide à mieux contrôler l’entrée et la sortie de l’air dans le vagin.
Exercice de Kegel :
- Contractez les muscles du périnée (comme si vous vouliez retenir une envie..
